乳腺癌全切腋窝清扫后，每天起床双手都肿胀，需要运动吗

病情分析：乳腺癌术后出现双手肿胀的情况，通常与淋巴水肿有关，适当运动可以帮助缓解。

1.淋巴水肿是由于乳腺癌手术过程中腋窝淋巴结被切除导致淋巴液排出受阻，引起局部组织液体积聚，从而导致肿胀。统计数据显示，大约20-30%的乳腺癌患者在术后可能会出现淋巴水肿。

2.恰当的运动可以促进淋巴液循环，减轻肿胀和不适感。具体来说，温和的拉伸运动、游泳和低强度的有氧运动都对淋巴液回流有帮助。研究发现，坚持规律运动的人群，其肿胀症状明显减轻。

3.除了运动，还可佩戴弹力袖套来辅助减少肿胀。弹力袖套通过压迫肿胀部位，促进淋巴液流动，是有效的非药物疗法之一。

术后需密切关注双手肿胀的变化，如有持续恶化或伴随其他不适，建议及时就医以便获得专业指导。规律运动不仅能改善手部肿胀，还对整体康复有积极作用。