张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:服用消炎镇痛药物,如非甾体抗炎药,可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能有助于缓解因腰椎间盘突出引起的肌肉痉挛。
2.物理疗法:包括热敷和冷敷、超声波治疗、电刺激等方法,这些可以帮助减轻疼痛和促进恢复。专业的物理治疗师还可以指导进行特定的背部和腿部伸展运动,以增强肌肉力量和灵活性。
3.活动调整:避免长时间久坐或站立,注意日常姿势对背部健康的重要性。简单的生活方式改变,如使用支撑良好的座椅或者在休息时抬高双腿,也有助于减轻症状。
4.手术治疗:如果症状持续且严重影响生活质量,微创手术或传统开放手术可能是必要的选择。手术旨在移除突出的椎间盘组织,从而减轻神经压迫。
保持积极的生活态度,遵循医护人员建议,可以有效改善腰椎间盘突出引致的腿痛问题。
