张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.退行性疾病:随着年龄增长,颈椎部位的软组织和骨骼可能发生退化,导致关节炎或骨质疏松,这些都会引起疼痛。
2.姿势问题:长时间保持不良姿势,比如长时间低头看手机或电脑屏幕,可能会导致肌肉疲劳和颈椎压力增加,从而引发颈部疼痛。
3.压力和紧张:精神压力大可能导致肌肉紧张和痉挛,进一步加重颈椎疼痛。
4.劳损:长期进行重复性动作或者过度使用颈部肌肉可能会导致劳损,导致疼痛。
5.外伤或损伤:轻微的损伤,如扭伤或撞击,也可能是颈椎痛的原因。
出现颈椎痛症状时,应关注日常生活中的姿势调整、适当运动和放松,以减轻症状。如果疼痛持续或加重,建议进行专业医疗评估以确定具体原因并采取合适的治疗措施。
