邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.心理调整:压力、焦虑和情绪波动可能导致临时性阳痿。通过放松训练、心理咨询或认知行为疗法可以有效缓解这些心理因素。研究表明,超过70%的男性在情绪管理后表现出改善。
2.生活方式改变:不良生活习惯如吸烟、过量饮酒以及缺乏运动会影响勃起功能。戒烟、限制酒精摄入及每周至少进行150分钟的中等强度运动有助于改善症状。均衡饮食也是重要环节,维持健康的体重能够减少阳痿发生率。
3.药物治疗:在医生指导下使用磷酸二酯酶5抑制剂(例如伟哥)可帮助改善临时性阳痿。这类药物能够增强血流,从而促进正常勃起功能。大约80%的患者在药物治疗后症状得到缓解,但需要注意药物可能产生副作用。
临时性阳痿通常是短暂现象,积极调整心理状态、改善生活方式并在必要时寻求医疗帮助,可有效解决问题。
