杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.初期处理:在受伤后的头24到48小时,应该首先使用冰敷来减少肿胀和疼痛。冰敷时间一般为15到20分钟,每次间隔1小时。此时应避免热敷和按摩。
2.肿块形成原因:撞击后产生的肿块主要由于皮下组织出血和炎性反应造成。这种情况下,局部组织可能有微小撕裂,按摩可能导致进一步的损伤和出血。
3.观察和休息:在受伤早期,提高患肢并给予足够的休息可以帮助减轻肿胀和促进恢复。不要过早施压或进行剧烈活动。
4.后期康复:在急性期过后(通常48小时后),如果肿块和疼痛有所缓解,可以在专业医护人员指导下进行轻柔按摩以促进血液循环和消散淤血。同时结合适当的拉伸和力量练习,有助于逐步恢复。
5.医疗咨询:如果肿块持续增大、疼痛加重或伴随其他异常症状,应尽快就医排查是否存在骨折或严重软组织损伤。
合理的处理措施能够降低并发症和促进恢复,避免不当操作对健康造成影响。