牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:脸部按摩通过有规律的按压和摩擦,可以有效促进面部局部的血液循环。据研究显示,经常进行面部按摩的人群,其面部血流量可以提高约10-30%,从而增加皮肤的氧气和养分供应,有助于改善皮肤的光泽度。
2.增强产品吸收:按摩时产生的热量与运动,可以帮助护肤品中的活性成分如维生素C、透明质酸等更好地渗透至皮肤深层,从而提高其功效。一项研究表明,搭配按摩使用的护肤品,其有效成分的吸收率可提高20-50%。
3.提升肌肤弹性:通过按摩刺激面部肌肉和皮下组织,有助于防止皮肤松弛,保持肌肤的紧致感。长期坚持按摩的人群中,皮肤厚度的增加可达5-10%,这意味着肌肤的弹性和抵抗外界损伤的能力有所增强。
4.减缓衰老:按摩能够促进淋巴排毒,减少浮肿和黑眼圈,使肌肤看起来更加年轻健康。实验数据显示,经常进行面部按摩的个体,皱纹和细纹出现的几率降低15-25%。
长期按摩脸部确实能够在多方面增强护肤效果,但需注意按摩手法要适当,过度用力或频繁按摩可能会对皮肤造成拉扯损伤。在选择合适的护肤产品搭配按摩时,应根据个人的肤质特点而定,以避免不必要的刺激或过敏反应。
