徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肠道长度:成人小肠平均长度约为6米,大肠长度约为1.5米。即使一次排便,也仅影响到大肠末端的直肠和结肠,其他部分仍然充满食物残渣、消化液等。
2.消化过程:消化系统从进食到排便通常需要24到72小时,这意味着在排出废物的同时,新摄入的食物已经开始进入肠道进行消化。
3.粪便组成:粪便主要由水、细菌、未消化食物纤维以及一些代谢废物组成,并非一次排便能彻底清空肠道内容。
4.肠道功能:肠道不仅用于排放废物,还负责营养吸收、免疫防御等多种功能,在排便后会持续运作,准备下一次的消化和吸收。
排便只是一种正常的生理活动,帮助去除部分消化产物,而肠道始终处于动态平衡中,不会因排便而完全空虚。保持健康饮食和规律生活对肠道功能有积极作用。
