神经根型颈椎病患者可否参与球类运动

2025-09-07
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:神经根型颈椎病患者一般不建议参与激烈的球类运动,因为这些活动可能会加重症状或导致进一步损伤。

1.神经根型颈椎病是由于颈椎间盘突出或骨刺压迫神经根引起的一种疾病,会导致患处疼痛、麻木和肌肉无力。球类运动通常需要快速转动和突然的头部动作,这会增加颈椎区域的压力,加剧神经压迫。

2.研究显示,过度运动可能导致颈椎病症状恶化,包括加重疼痛、进一步压迫神经根以及增加炎症反应。参与球类运动时需要特别注意动作幅度和强度。

3.一些球类运动,如篮球、足球等,可能涉及身体接触或碰撞,这可能对已经受到压力的颈椎构成风险。避免高冲击力运动能够减少额外的压力和潜在的损伤。

对于神经根型颈椎病患者,建议选择低冲击力的活动,如游泳或行走。这些运动不仅有助于保持身体健康,还能减小对颈椎的压力,有助于病情的稳定和恢复。

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