杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肾阳虚的特点:肾阳虚通常表现为畏寒怕冷、四肢冰凉、腰膝酸软、小便清长、精神萎靡等症状。这种体质往往需要温补以改善身体状态。
2.菊花的性质:菊花具有清热解毒、疏风清热的功效,属于凉性食材。适合因内热引起的不适症状,如口干、目赤、头痛等。对于阴虚火旺的人群或实热体质,菊花茶有很好的缓解作用。
3.对肾阳虚的影响:由于菊花的寒性特质,肾阳虚人群饮用后可能导致体内寒气增加,加重原有的畏寒怕冷等症状。对于这种体质,应选择温热性质的茶饮,如生姜红枣茶,以帮助温暖体质。
通常情况下,肾阳虚的人士应避免过多摄入寒性食物和饮品,选择温补的饮食方式更为合适。
