陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常范围:成人静息心率一般介于60到100次/分钟。如果心跳在此范围内,通常被视为正常。心跳每分钟84次位于此范围的中间,是常见的心率值。
2.个体差异:心率会因个体状况而有所不同。影响心率的因素包括年龄、性别、身体健康状况、心理压力和生活习惯等。例如,运动员可能有较低的静息心率,而有些人在情绪紧张或焦虑时心率可能增高。
3.其他影响因素:药物、咖啡因摄入、温度变化和疾病(如甲亢或贫血)也可能导致心率加快。某些情况,如发烧或脱水,也能使心率升高。
保持心率在正常范围内是一项重要的健康指标。若出现持续的心率异常或伴随不适症状,建议咨询医生进行进一步评估。