胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.体位性低血压:怀孕初期,体内激素水平变化,尤其是黄体酮的增加,会导致血管扩张,引起血压下降。当迅速站立或长时间站立时,可能会出现头晕。这种情况在洗澡时因热水引起血管进一步扩张而加重。
2.脱水:孕妇需要更多的液体来维持自身及胎儿的新陈代谢。如果摄入水分不足,再加上洗澡时大量出汗,可能容易导致脱水,从而引发头晕。
3.高温环境:热水浴可能会导致体温升高和周围血管扩张,这样会使血液更多地流向皮肤,而减少流向大脑的血量,引起头晕。
采取一些措施可以减轻这种不适,如控制水温不过高,洗澡时间不宜过长,保持浴室通风良好,以及注意补充足够的液体。定期监测血压也有助于及时发现问题。
