耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保守治疗:对于症状较轻者,建议通过物理疗法和康复锻炼来减轻疼痛和改善功能。这包括:
物理疗法:热疗、冷敷、超声波治疗等可以帮助缓解炎症和疼痛。
康复锻炼:加强核心肌肉群的锻炼有助于稳定脊柱,减少对神经的压迫。
2.药物治疗:在医生指导下使用非甾体类抗炎药(NSAIDs)可以有效缓解疼痛和炎症。此外,肌肉松弛剂也可能用于减轻肌肉痉挛。
3.注射治疗:在一些情况下,局部注射类固醇类药物能够直接减少局部炎症,暂时减轻神经压迫症状。
4.手术治疗:若保守治疗无效且症状严重影响生活,则需考虑手术干预,如椎板切除术或椎间盘切除术,以解除神经压迫。
及时就医以评估具体情况是关键。不要忽视常规运动和良好生活习惯对腰椎健康的长期作用,避免久坐、注意姿势。结合专业意见合理选择治疗方案,有助于改善症状并提高生活质量。