管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.物理治疗:这是最常用的方法,通常包括一些特定的康复运动,以增强肩部周围肌肉的力量。每天进行至少30分钟的拉伸和加强练习,有助于恢复正常的活动范围。这些练习应在专业物理治疗师的指导下进行,以避免进一步伤害。
2.药物治疗:医生可能会开具非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症。在某些情况下,使用肌肉松弛剂或局部麻醉剂也可以帮助缓解肌肉紧张。
3.手术治疗:如果脱臼造成严重的关节损伤,或者非手术疗法未能改善症状,可能需要手术干预。手术可以修复撕裂的韧带和稳定关节,从而防止再次脱臼。
4.其他方法:有时会使用电刺激来帮助增强肌肉力量和促进神经肌肉功能。饮食中的蛋白质摄入增加可能对肌肉修复有益。
及时就医和专业评估至关重要,确保采取适当的治疗措施以恢复日常生活能力并预防长期并发症。