张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.肾结石的成因多种多样，包括饮食、遗传、代谢等因素。草酸钙结石是最常见的一种，其生成与体内草酸盐和钙离子的浓度有关。
2.茶叶，特别是红茶和绿茶，含有一定量的草酸。如果大量饮用高草酸含量的茶水，可能会增加尿液中的草酸浓度，从而增加肾结石的风险。
3.正常情况下，适量饮茶对健康有益，如抗氧化、促进新陈代谢等。但如果本身已经存在肾结石风险或草酸摄入过多，则需注意控制饮茶量。
4.其他影响肾结石形成的因素包括：缺乏水分摄取、饮食中钙、钠和蛋白质含量不均衡，以及某些疾病如高尿酸血症等。
在日常生活中，保持适量饮茶并不是问题，但应注意整体饮食结构和充足的水分摄取，以帮助预防肾结石形成。