月经来前出现脾气暴躁和乳房胀痛是怎么回事

病情分析：月经来前出现脾气暴躁和乳房胀痛通常是经前综合征的表现。经前综合征是一种与月经周期相关的症状群，主要由荷尔蒙波动引起。

1.荷尔蒙变化：在月经周期的黄体期，即排卵后至月经来潮前，雌激素和孕激素水平发生显著变化。这些激素的波动可能影响中枢神经系统中的化学物质，如血清素，导致情绪变化如脾气暴躁。

2.情绪症状：大约50%到80%的女性在其一生中会经历某种程度的PMS，其中情绪上的变化，如易怒、焦虑、抑郁等较为常见。

3.身体症状：除了情绪上的改变，PMS还可引发各种身体症状，包括乳房胀痛、头痛、腹胀和水肿等。特别是乳房的胀痛或敏感，可能与体内水分潴留和乳腺导管扩张有关。

4.个体差异：不同个体对荷尔蒙变化的敏感度不同，因此PMS的严重程度也会有很大差异。有些人可能只有轻微的不适，而另一些人则可能因症状严重影响正常生活。

识别和管理这些症状可以通过健康的生活方式和饮食调整，以及必要时接受专业医疗建议来缓解。注意避免过量摄入咖啡因和盐分，保持规律的运动和良好的睡眠习惯，有助于减轻经前不适现象。