胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.温暖复温:一旦脱离低温环境,应立即将冻伤部位逐渐加热。通常可以通过浸泡在37-40°C的温水中约20-30分钟来实现。切忌使用过热的水或直接接触火源以免造成进一步损伤。
2.保持干燥:复温后,应轻轻拍干水分并用干净、松软的纱布包裹。保持患处清洁和干燥,以防感染。
3.避免摩擦:麻木感可能会导致无意识的摩擦行为,但应尽量避免,因为这可能会损伤皮肤并引发感染。
4.镇痛与消炎:如果有疼痛现象,可在医生建议下使用非甾体抗炎药物如布洛芬来缓解症状。
5.提升血液循环:抬高患肢可帮助减少肿胀,并促进血液循环,加速恢复。
6.定期检查:观察冻伤区域有无起泡、变色或异常情况,如有发生,应及时就医。
7.补充营养:维生素C和蛋白质的摄入有助于加速组织修复过程,可以适当增加摄入含这些成分的食物。
在处理过程中,需要耐心等待麻木感逐渐消退。若麻木持续或有恶化,应尽早寻求专业医疗建议,以便进行更深入的检查和治疗。