张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可用于缓解肌肉痉挛。
在某些情况下,医生可能会建议使用皮质类固醇注射以减少局部炎症。
2.物理疗法:
物理治疗师可以设计个性化的运动计划,以增强颈部和背部肌肉的力量,提高平衡能力。
牵引疗法可以通过拉伸颈椎来减轻神经根受到的压力,从而改善症状。
超声波或电刺激疗法可用于促进血液循环和减轻疼痛。
3.生活方式调整:
保持良好的姿势,尤其是在工作时,可以减少颈椎的负担。
使用符合人体工程学的枕头和椅子,以支持颈部和腰部。
定期进行适度的有氧运动,如散步或游泳,以增强全身的协调和平衡能力。
4.外科手术:
在保守治疗无效且症状严重的情况下,可能需要进行手术来减压和稳定受影响的颈椎节段。
早期识别和管理颈椎病症状有助于防止走路不稳等并发症的加重。定期医学检查和遵循专业医疗建议是保持颈椎健康的关键。
