陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:手术后的48小时内,每次冰敷15-20分钟,每天3-4次,可以有效减少血管扩张和缓解淤青。冰敷时应避免直接接触皮肤,以防冻伤。
2.抬高头部:睡觉时可以使用额外的枕头垫高头部,有助于减轻眼袋部位的淤青和肿胀。这种方法有助于引流积液并促进血液循环。
3.避免刺激性活动:手术后的7天内,应避免剧烈运动、揉搓眼部或使用化妆品等可能加重淤青的行为。
4.热敷:手术后48小时后,可以采用热敷的方法,每次热敷15-20分钟,每天3-4次,有助于加速血液循环并促进淤青的吸收。
5.药物辅助治疗:在医生建议下,可使用一些抗炎药物或局部用药来加快淤青消退,但必须严格按照医嘱服用或使用。
6.日常护理:保持手术区域的清洁,避免感染,同时摄入均衡营养,多食用富含维生素C和蛋白质的食物,有助于组织修复和康复。
整个恢复过程一般需要1-2周,部分人可能会稍长。如果淤青持续时间超过预期或伴随其他症状,如严重疼痛或感染,应及时就医。术后良好的护理对加快恢复速度和保证手术效果至关重要。
