王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.手术恢复期:一般情况下,宫腔镜手术后的恢复时间因人而异,多数患者在1至2周内可恢复日常活动。对于剧烈运动和减肥计划,可能需要更长的时间,通常建议等待4至6周以确保身体充分愈合。
2.运动与体力活动:在手术后初期,应避免任何剧烈的运动,以免影响伤口愈合或引发出血。轻度活动如散步可在术后一周内逐渐恢复。在得到医生许可后,可以慢慢重启常规锻炼计划。
3.饮食调节:健康均衡的饮食对术后恢复和长期健康极为重要。适当调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物的摄入,同时增加蛋白质和纤维素的摄入,有助于减肥和恢复。
4.医生建议:每个患者的恢复情况不同,在术后复查中,医生会给出个性化的指导意见,帮助确定最佳的减肥方案。
为了保证在手术后安全有效地进行减肥,需要持续关注身体反应,并根据专业建议合理安排运动和饮食计划。
