王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.皮肤弹性:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白含量减少,使皮肤弹性降低。在快速减肥过程中,皮肤可能没有足够的时间适应体积变化,从而导致松弛和下垂。
2.肌肉损失:过度的卡路里限制或缺乏力量训练可能导致肌肉流失。面部肌肉的减少也会导致脸部轮廓不如从前紧致,从而出现下垂现象。
3.脂肪分布:体内脂肪的重新分布也可能影响面部外观。一些人可能会发现面部脂肪减少过多,导致脸颊凹陷或下垂。
为了减轻这些影响,建议采取缓慢而稳定的减肥方式,并结合适当的力量训练以保持肌肉质量。良好的护肤习惯和充足的营养摄入也有助于维持皮肤的健康状态。
