吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.孩子在运动或活动后,身体会产热导致出汗。此时,用温水的湿毛巾轻轻擦拭,可以有效帮助降温,并清洁皮肤上的汗液和污垢。
2.使用湿毛巾擦拭应特别关注对温度的控制。建议使用接近体温的温水,通常为37°C-40°C,这样能避免因温差过大引起的血管收缩等不良反应。
3.擦拭的过程中,应尽量避免大力摩擦,轻轻拍打或擦拭即可,以免刺激皮肤。要特别注意容易积汗的地方,比如颈部、腋窝和背部等区域。
4.在擦拭完毕后,应及时用干毛巾或柔软的布料将身体表面的水分吸干,防止受凉。
孩子出汗后用湿毛巾擦拭是可行的,但必须控制好水温和力度,确保不会给孩子带来不适感。