杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.解剖学因素:脊柱由许多椎骨组成,椎骨之间通过小关节连接。每个椎骨有两个上关节突和两个下关节突,通过这些突起形成的小关节支撑脊柱的灵活性和稳定性。任何关节出现炎症,都可能干扰其正常功能,从而导致疼痛感传递到周围区域。
2.神经压力:小关节附近有大量的神经末梢,这些神经对疼痛非常敏感。当小关节出现炎症时,可能会刺激或压迫这些神经,直接导致疼痛,并可能向身体其他部位放射。
3.肌肉反应:炎症会引发局部肌肉痉挛或紧张,以保护该区域。这种反应会进一步拉扯或施加额外负担于腰部,增加疼痛程度。
4.姿势改变:为了减轻疼痛,身体可能不自觉地改变姿势。这种代偿性调整对脊柱施加了异常的机械应力,长时间会导致慢性腰痛。
小关节炎症通过影响脊柱稳定性、施加神经压力、引发肌肉反应和导致姿势变化等方式,可以造成腰痛。保持健康的生活习惯,注意姿势和体重管理,有助于预防小关节的炎症问题。
