耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.改变生活方式:减少或避免引起症状的活动,例如长时间使用键盘或鼠标。适当休息和调整工作姿势有助于减轻症状。
2.支具使用:佩戴手腕支具可以在夜间或白天某些活动期间保持手腕处于中立位置,从而减轻对正中神经的压力,缓解手麻木感。
3.药物治疗:非甾体抗炎药物(如布洛芬)可用于减轻疼痛和炎症。局部类固醇注射也可以临时缓解症状,但长期效果有限。
4.物理治疗:包括超声波治疗和手腕及手部肌肉的强化练习,有助于改善症状。
5.手术治疗:对于非手术疗法无效且症状严重的患者,可以通过手术切开腕横韧带以减轻对正中神经的压迫。这种手术称为腕管释放术,通常具有良好的效果。
早期识别和干预可以有效减轻腕管综合征造成的不适和功能障碍。若症状持续或加重,应尽快寻求专业医疗帮助,及时明确诊断并制定合适的治疗方案。