耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物调整:在寒冷天气中,帕金森病的症状可能加重,此时需要咨询医生,以确定是否需要对现有的抗帕金森药物剂量或服药时间进行调整。根据患者的个体情况,医生可能会调整左旋多巴等药物的用量,以帮助缓解肌肉僵硬。
2.运动锻炼:适当的运动可以帮助改善肌肉的灵活性。每天进行温和的伸展运动、瑜伽或太极拳可以有效缓解腿部僵硬感。对于无法自行设计运动方案的患者,可以寻求专业康复治疗专家的指导。
3.保暖措施:保持身体温暖有助于减轻僵硬症状。在冬天,可以通过穿着温暖的衣物、使用电热毯以及在房间内安装加热设备来保持温暖。热水浴或足浴也能促进血液循环,提高舒适度。
4.理疗和按摩:理疗和轻柔按摩是改善肌肉紧张的有效方法之一。专业的理疗师能够提供针对性的治疗,帮助缓解僵硬。
帕金森病患者应定期与医生沟通,以确保治疗方案符合当前健康状态。保持良好的生活习惯和积极的心态也十分重要。