韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.鞋子不合适:穿着过紧或者过宽的鞋子会导致脚趾与鞋内部反复摩擦,从而形成硬茧。
2.走路或运动方式:经常进行需要大量步行或站立的活动,特别是跑步,可能增加脚部摩擦,引发硬茧。
3.脚部结构问题:如平足、高弓足、拇趾外翻等脚部结构异常,使某些部位承受额外压力。
4.体重因素:超重会增加足部负担,加大局部摩擦和压力,使得硬茧更易出现。
5.不良卫生习惯:不常修剪指甲或足部护理不当,容易导致角质层增厚。
定期检查足部健康情况,选择合适的鞋子并保持良好的足部卫生,有助于防止硬茧的形成。如果硬茧已经出现,可使用润肤霜或石灰石磨去多余皮层,并在严重情况下寻求医疗建议。