徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.药物治疗:可以选择中药如桑叶、菊花、桔梗、薄荷等,具有疏风清热的作用。西药方面,可使用解热镇痛药和止咳药,但需咨询医生后使用。
2.饮食调理:多喝温水,保持体内水分充足。避免辛辣刺激性食物,以免加重症状。可以适当饮用绿豆汤、梨汁等有清热作用的食物。
3.环境管理:保持居住环境的空气流通。在空气干燥时,可以使用加湿器增加空气湿度,帮助缓解咽喉不适。
4.生活习惯调整:注意休息,避免过度疲劳。适当锻炼以增强体质,但应避免过于激烈的运动。
及时就医,尤其是症状加重或持续不缓解时。
