杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.钾是体内重要的电解质之一,参与多种生理功能,如调节细胞内外液体平衡、维持神经肌肉功能及参与心脏活动。缺钾可能导致这些功能紊乱。
2.缺钾可引起尿酸在肾小管中的重吸收增加,从而升高血尿酸水平。研究表明,低钾饮食与高尿酸血症之间存在相关性,缺钾者发生高尿酸血症的风险较高。
3.钾的摄入不足还可能影响肾脏的排泄功能。肾脏负责清除体内多余的尿酸,缺钾导致的肾功能减退可能降低尿酸排泄量,进而导致尿酸浓度升高。
4.除了影响血尿酸水平,缺钾还可能导致肌无力、心律失常等其他健康问题。维持足够的钾摄入对整体健康至关重要。
保持适量的钾摄入可以帮助维护正常的血尿酸水平,从而减少相关疾病的风险。通过均衡饮食摄取富含钾的食物,如香蕉、橙子、菠菜和土豆,有利于预防缺钾及其可能带来的不良影响。