张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持眼部清洁:用干净的温水和无菌棉签轻轻清洗眼睑,以去除分泌物。切忌使用肥皂,因为这可能会刺激眼睛。
2.避免佩戴隐形眼镜:在症状完全消退之前,不应佩戴隐形眼镜。佩戴隐形眼镜可能加重感染或延缓愈合。
3.应用冷敷:可使用冷毛巾敷在闭合的眼皮上,每次15-20分钟,每天数次,以减轻肿胀和不适感。
4.人工泪液:使用不含防腐剂的人工泪液可以帮助缓解干燥和刺痛感。通常每2小时滴一次,根据需要调整频率。
5.避免揉搓眼睛:揉搓眼睛可能会加重炎症,导致感染扩散,应尽量避免。
6.减少屏幕时间:长时间盯着屏幕可能会加重眼部疲劳,应减少电子设备的使用时间。
如症状持续或加重,建议立即就医以获得适当的治疗。注意个人卫生,避免与他人共享毛巾或枕头,以减少传染的风险。