张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期眼科检查:建议每6个月至1年带儿童到专业眼科进行详细的视力检查。这包括全面测量屈光状态、眼轴长度以及眼睛健康状况。这有助于了解近视进展情况,并根据需要及时调整矫正措施。
2.佩戴合适的矫正镜片:通常情况下,需配戴合适的框架眼镜来矫正近视。确保镜片准确度并定期更换,以保证最佳视力效果。部分研究提示角膜塑形镜(OK镜)或低浓度阿托品滴眼液可能在控制近视进展方面有效,但需由专科医生评估后决定使用。
3.生活方式调整:鼓励合理的用眼习惯,减少长时间近距离用眼,例如看书、使用电子产品时应每隔30-40分钟休息10分钟,并注意阅读环境的光线适中。
4.增加户外活动:每天至少安排2小时的户外活动,如跑步、踢球等,已被证实可以有效延缓近视的发展。充足的自然光照也对眼睛健康有益。
早期积极的干预对控制儿童近视发展至关重要,同时需要保持良好的用眼习惯与规律的健康监测。