杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.新生婴儿的新陈代谢率较高,导致体温较成人稍高,因此容易在夜间出汗。这是因为婴儿的汗腺和体温调节系统尚未完全成熟。
2.室内温度和湿度对婴儿的睡眠环境影响重大。建议将室温保持在20-22摄氏度之间,湿度维持在50%-60%。过高的温度或湿度可能会增加婴儿的出汗量。
3.睡眠服装应选择透气且吸湿性好的棉质材料,避免使用太厚或者不透气的衣物。同时,婴儿的被褥也不宜过重。
4.饮食因素也可能影响出汗。例如,母乳喂养的婴儿在进食后可能会有轻微出汗,这是正常的。如果母亲饮食中含有辣椒等刺激性食物,也可能通过乳汁影响婴儿。
5.如发现婴儿不仅出汗,还伴有其他症状如发热、哭闹不安、食欲不振等,应及时咨询医生,以排除潜在的健康问题。
调整室温、选择合适的服装和床上用品,以及注意饮食,可以有效帮助新生婴儿减少夜间睡觉时的出汗现象。