韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:避免长时间站立或行走,以减轻关节压力,加速愈合。
2.冰敷:在疼痛发作时,每次20分钟,每天数次,有助于减少炎症和疼痛。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于缓解疼痛和炎症;在某些情况下,医生可能会建议使用镇痛药或局部激素注射。
4.物理治疗:通过专业的康复训练和理疗设备,可以增强踝关节的稳定性,改善功能。
5.支具或护具:使用踝关节支具可以限制活动,提供支持,从而减轻疼痛。
6.手术治疗:对于保守治疗无效或存在明显结构损伤的患者,可能需要进行手术修复。
根据个体情况,以上方法可组合应用。在实施任何治疗措施前,应咨询医疗专业人员以获得适当的诊断和治疗建议。
