韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:目前有多种药物可以用于治疗骨质疏松,包括双膦酸盐、选择性雌激素受体调节剂、甲状旁腺激素类似物和单克隆抗体等。这些药物通过不同的机制帮助增加骨密度或减少骨吸收,从而降低骨折风险。
2.补充营养:确保充足的钙和维生素D摄入是骨质疏松治疗的重要组成部分。成人每日建议摄取1000-1300毫克的钙,以及800-1000国际单位的维生素D。调整饮食或服用补充剂可有效达到这些标准。
3.生活方式改变:定期进行负重及肌肉加强锻炼,如步行、慢跑、举重等,有助于增强骨骼强度并改善平衡,减少跌倒和骨折的风险。戒烟限酒也是重要的预防措施。
4.定期监测:通过骨密度测试评估治疗效果,并根据结果调整治疗方案,是管理骨质疏松的重要步骤。骨密度测试通常每1-2年进行一次,以此观察骨量变化情况。
及时诊断和干预可以显著降低骨质疏松引发的骨折风险,通过遵循专业医疗建议,患者能够有效控制疾病进展并提高生活质量。
