张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病是一种常见的骨科疾病,通常由长期不良姿势、创伤或退行性改变引起。它是由于颈椎间盘或关节的异常导致的,并非饮食因素所致。
2.马肉含有丰富的蛋白质和低脂肪,是一种较为健康的肉类选择。它富含铁、锌和维生素B族,这些营养素对于维持正常的生理功能和支持身体健康非常重要。
3.饮食在颈椎病管理中最重要的是保持均衡,摄取足够的钙和维生素D,以促进骨骼健康。应注意避免过度肥胖,因为体重过重可能加重颈椎的负担。
患有颈椎病的患者可以放心食用马肉,但应确保饮食整体均衡,结合适当的运动和姿势调整来改善症状。
