杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.温泉水的热作用可以促进血液循环,有助于减轻肌肉和关节的僵硬感。在温暖的水中浸泡,能让肌肉放松,每周浸泡2至3次,每次15至20分钟,可能会带来一定的舒适感。
2.温泉水中含有矿物质,如硫、钙和镁等,这些矿物质可能通过皮肤吸收,对关节炎症状有辅助治疗效果。不同的温泉矿物质含量不同,因此具体效果因人而异。
3.温泉水的浮力降低了关节承受的重量,可以使活动更轻松,从而有助于保持或增加关节的活动范围。
尽管泡温泉有上述潜在益处,但也要注意水温不宜过高,以免引起身体不适。另外,开放性伤口或感染情况下应避免泡温泉。建议在医生指导下进行这一辅助疗法,以确保安全和效果。
