管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.膈肌和肋间肌疲劳:在长时间的深呼吸过程中,膈肌和肋间肌需要不断地工作来扩大胸腔。经过一段时间,这些肌肉会感到疲劳,可能会产生酸痛和压力感。
2.肺泡过度扩张:深呼吸会导致肺泡内的气体增多,使其过度扩张。过度扩张的肺泡可能给周围组织产生压力感,从而出现胸部被按压的感觉。
3.迷走神经反射:深呼吸激活迷走神经系统,有时会导致心率减慢和血管扩张。这种现象可能引起胸部不适甚至头晕。
4.胸腔内压变化:深呼吸时,胸腔内的负压增加。快速、强烈的吸气和呼气动作可能导致胸腔内压波动,产生不适感。
若持续感到严重的不适或伴随其他症状,应及时就医,以排除潜在的健康问题。适度调整呼吸频率和深度可缓解上述不适情况。
