徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.落枕通常是由睡姿不当或颈部肌肉拉伤导致的。此时,颈部肌肉可能会出现痉挛和酸痛,通过适当的推拿按摩,可以帮助放松肌肉,缓解痉挛。
2.推拿按摩有助于促进血液循环。在落枕时,局部血液供应可能受到影响,适度的按摩能够增加血流量,提供充足的氧气和营养物质,加速组织修复。
3.专业按摩技师通常掌握更为精准的技术,能够根据具体情况调整力度与手法,从而减少对受损组织的进一步刺激。选择合格的按摩师非常重要。
但是,若存在严重疼痛、肿胀或活动受限等症状,应先寻求医疗专业人士的意见,避免加重损伤。在进行推拿按摩时,还需注意避免过度用力,以免造成额外的肌肉损伤。
