张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈部区域:颈椎由7块椎骨组成,从头部底部延伸到胸部上方。颈部疼痛可能集中在颈椎旁边,尤其是第四至第六节椎骨附近。
2.肩部区域:肩胛骨上缘和锁骨下方是肩部疼痛的常见区域。疼痛有时会辐射到肩关节或肩膀的后方。
3.上背部:肩胛骨之间或其周围的上背部区域也可能感受到不适,这通常与颈椎问题相关。
4.手臂:如果颈椎神经受到压迫,可能导致疼痛向下延伸到手臂,甚至包括前臂和手。
颈椎肩痛可能由多种原因引起,如颈椎间盘突出、肌肉劳损、姿势不良或骨关节炎等。长期姿势不当或频繁低头使用电子设备也可能加重症状。保持正确的坐姿,定期运动并进行适当的颈椎和肩部锻炼,有助于预防和缓解这些不适。
