唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.定期监测血糖水平:通过定期检测血糖,确保其维持在正常范围内。一般来说,空腹血糖应在3.9至6.1mmol/L之间,而餐后2小时的血糖应小于7.8mmol/L。
2.控制饮食:饮食管理是控制血糖的关键。限制含糖高、脂肪高的食物摄入,增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、全谷物等,有助于缓解血糖波动。每日应分多餐进食,避免大餐后血糖剧烈升高。
3.适度运动:适量的有氧运动,如步行、慢跑等,有助于降低血糖水平。每周至少150分钟中等强度的身体活动被广泛推荐。在运动前,应咨询医生以获得专业指导,尤其是在出现心绞痛症状时。
4.药物管理:遵循医嘱使用降糖药物或胰岛素。药物管理需要依据个人的具体病情进行调整,因此不应擅自更改用药方案。
5.管理心血管风险:同时管理其他心血管危险因素,如高血压和高胆固醇,通过服用处方药物和生活方式改变来最大限度减少心绞痛发作的可能性。
心绞痛患者在控制高血糖时必须坚持综合治疗,包括定期监测血糖、合理饮食、适度运动以及规范用药,以便有效减少心血管事件和并发症的发生。
