龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.燕麦粉:研究表明,燕麦富含抗氧化剂和抗炎成分,可以有效减轻湿疹引起的刺激。将一杯细磨的燕麦粉溶解在洗澡水中,有助于舒缓皮肤,并减少瘙痒感。
2.苏打粉:加入约1/4至1/2杯的苏打粉到浴缸的水中,可以帮助中和水的pH值,从而缓解皮肤的不适感。苏打粉还具有温和的清洁能力,不会刺激敏感肌肤。
3.沐浴油:市售的无香精沐浴油也可以是一个很好的选择。它们能够在洗澡时形成一层保护膜,锁住水分,防止皮肤过于干燥。
保持水温适中,避免使用过热的水,因为过高的水温可能会加重湿疹症状。浴后及时用保湿霜为皮肤锁水,可以帮助维持皮肤屏障功能。
