病情分析：45岁的血压读数为78/126mmHg不属于正常范围。以下是一些详细信息：
1.正常血压范围
一般情况下，成人的理想血压应低于120/80mmHg。收缩压（上限值）低于120mmHg，而舒张压（下限值）低于80mmHg被认为是正常的。
2.血压分类
根据美国心脏协会的分类，收缩压在120-129mmHg之间且舒张压低于80mmHg被视为“升高”状态，但尚未达到高血压标准。若收缩压达到或超过130mmHg，或舒张压超过80mmHg，则可能需要考虑为高血压。这一血压读数即使没有到达高血压阶段，也可能提示未来发展为高血压的风险增加。
3.收缩压与舒张压
其中收缩压反映心脏泵血时动脉压力，舒张压则表示心脏放松时的动脉压力。对于40岁以上的人群，关注高血压尤其重要，因为随着年龄增长，高血压的发生率也会显著提升。
建议进行生活方式调整，比如健康饮食、定期运动以及监测血压变化。如果持续出现高于正常范围的血压，应咨询医务人员以评估是否需要进一步检查和治疗。
