刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
避免过于油腻和辛辣的食物,减少对胃黏膜的刺激。
少食多餐,每餐适量,以减轻胃部负担。
进食后避免立即平躺,建议餐后至少保持直立姿势30分钟。
制酸剂:如铝碳酸镁片,可中和胃酸,缓解胃部不适。
胆盐结合剂:可与胆汁酸结合,减少其对胃黏膜的刺激。
促胃肠动力药:如莫沙必利,有助于加快胃排空速度,减少胆汁反流。
保持健康体重,避免肥胖加重胃酸反流。
睡觉时可将床头抬高10-15厘米,减少夜间反流。
戒烟限酒,因为尼古丁和酒精会削弱括约肌功能,加重反流症状。
如症状持续或加重,建议及时就医,以进行更全面的检查和治疗。定期随访有助于监测病情变化和调整治疗方案。
