南瓜子的功效与作用

病情分析：南瓜子含锌，可以促进智力发育，是儿童发育必不可少的微量元素。吃南瓜籽还可以防止儿童由于锌缺乏而出现延迟，异食癖和其他症状。吃南瓜种子还可以补充气血，使孩子精力充沛，提高免疫力。南瓜子还可以改善胰岛素调节，降低胰岛素负荷，保持血糖稳定，预防糖尿病和其他损害。南瓜籽可以滋养神经并改善大脑活力。