病情分析：椎间盘膨出建议患者一定要卧床休息，但是卧床休息也比较讲究。首先在休息的时候一定要选择用硬板床，因为硬板床的支撑力比较好。还可以在腰部放一个比较软的腰垫，这样可以保证髋关节和膝关节有一定的曲度，只有这样才能保证腰部的稳定，让腰部的肌肉得到充分的放松。椎间盘突出患者除了要充分休息之外，还要积极配合医生进行治疗。可以在医生的指导下进行物理治疗，同时进行一些康复锻炼。如果椎间盘突出的情况比较严重，还需要进行手术治疗。在手术之后还要注意调养，让身体尽快恢复健康。建议患者身体出现不适需要及时前往正规医院进行相关全面专业的检查，查明病因，对症进行治疗，以免耽误了自己的病情。
