扩肛是怎么做的手术

病情分析：首先，括约肌收缩法：坐下姿势，自觉收缩尿道，阴道和直肠括约肌，然后放松。重复此操作，一组50-100次，每天2-3组。二，排尿及排尿方法：在排尿过程中，自觉收缩生殖器以停止排尿，然后放松会阴肌肉以继续排尿。直到尿液被排空，每天2-3次。第三，卧床训练方法：仰卧在床上，头部和两只脚后跟坐在支撑点上，抬高臀部，同时收缩会阴肌肉，然后放低臀部以放松会阴肌肉。