干荷叶和干冬瓜皮泡在一起喝是否有减肥功效?

2020-09-16
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:干荷叶和干冬瓜皮泡在一起喝能够达到辅助减肥的效果,但是不能够过分依赖,平时可以适当的喝一些,但是不宜过量。而且减肥就是一个长期的过程,离不开运动和饮食相结合的方法,一定要坚持的锻炼身体,不能够暴饮暴食,要做到少吃多餐,细嚼慢咽。适当选择持久的低强度有氧运动进行减肥。
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