经常自慰会导致精子质量下降吗

病情分析：一般经常自慰或手淫都会导致精子质量下降，部分患者还会出现阳痿、早泄的症状，对身体有较大危害。长期手淫会刺激皮肤敏感性，容易出现早泄，还会导致性功能下降。建议最好戒掉手淫的行为习惯，多培养些积极、健康的兴趣爱好，转移注意力。饮食尽量多样化，多吃营养丰富、维生素多的食物，适当锻炼，每天做些有氧运动，如慢跑等，但切忌剧烈运动。