孩子肺炎食谱

病情分析：对于患有肺炎的儿童，营养丰富且易于消化的饮食至关重要。以下是一些适合孩子在肺炎期间的膳食建议：

1.高蛋白质食物：

鸡肉、鱼肉、瘦肉等动物蛋白质，每天提供约50-60克。

豆腐、豆浆等植物蛋白质，可以每天供应100-150克。

2.富含维生素的水果和蔬菜：

每天新鲜水果如橙子、猕猴桃、草莓等含维生素C较高的水果200克。

绿叶蔬菜如菠菜、芹菜，每天提供300克，以补充维生素A和其他微量元素。

3.流质和半流质食物：

肉汤、蔬菜汤，这样能够增加水分摄入，每餐可提供200-250毫升。

米糊、粥等半流质食物，每日两次，每次约250毫升，易于消化吸收。

4.多喝温水：

每天保持足量的水分摄入，可考虑每小时少量多次饮用，每天总量不少于1200毫升。

5.避免油腻和刺激性食物：

避免油炸食品和辛辣食物，以免加重胃肠负担，每份控制在30克以内。

在饮食调理期间，注意观察孩子的反应，如出现消化不良或其他不适情况，需及时调整食谱并咨询专业医生。定时进餐，小量多餐，有助于促进康复，同时保持良好的食物卫生习惯，以免引发其他感染。