怀孕前三个月吃什么对胎儿好

病情分析：在孕妇怀孕之后，孕妇摄取的营养物质也会通过胎盘来运输给胎儿，所以这个时候为了帮助腹中的胎儿更好的生长发育，孕妇也要多吃一些有利于宝宝生长的食物，但是孕妇在怀孕的时候，可能会出现不同程度的孕吐反应，尤其是在孕妇怀孕三个月的时候，会出现明显的食欲下降的情况，所以在此期间是建议孕妇多吃一些蔬菜水果的。