百香果是通便还是便秘

病情分析：百香果有通便作用，百香果含有丰富的维生素、氨基酸和膳食纤维，饭后可加速胃肠道的蠕动，促进粪便的排泄。同时，有利于维持肠道内正常的细菌环境，调节肠道功能，然而，百香果的味道是酸的，胃肠功能较差的患者，应适量食用，不要过量，过量会导致腹胀、腹痛和食欲不振等症状。此外，百香果还可以与蜂蜜、酸奶等水果和蔬菜一起食用，这样有更好的帮助你放松的效果，一般来说，一天不建议食用超过三个。此外，百香果还有调节情绪的作用，对于焦虑和抑郁的患者来说，他们经常会出现便秘，百香果可以镇静和舒缓情绪，还可以改善大便堵塞的症状。