长时间走路腿会粗吗
2021-05-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
张翼
副主任医师
江苏省中医院 普外科
病情分析:长时间走路需要姿势正确,以避免小腿变粗正确的走路姿势,还可以适当的促进小腿的塑形,走路时尽量以脚尖先着地,可以起到塑形作用,如果时间的外八字或者是内八字走路可能对脚部造成一定的影响,导致腿变粗的可能性,在长时间走路后可用热毛巾热敷腿部以促进局部的血液循环,日常生活中,我们可以通过多走楼梯减少乘电梯,步行或者骑车去商店车站或者上班等方式,养成每天锻炼的习惯,但同时要注意膝关节的保护。